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股票指数有那些:“每逢佳節胖三斤” 醫生:吃喝玩樂要有度

來源:連網 記者 張晶晶 通訊員 張 楊 發布日期:2017-01-27 01:33:37 閱讀:904
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股票指数期权属于期货期权 www.973620.live     春節是中國的傳統佳節,家人歡聚一堂好不熱鬧。但依據國人習慣,連續幾天的吃喝玩樂,市民的身體不但會超負荷運轉,甚至一部分人還會因暴飲暴食引發各類疾病。市東方醫院專家提醒,無論是大人、小孩還是老年人,都要合理飲食并保持規律的作息,謹防“假日病”。
    “在‘無酒不成席’的酒文化下,每年春節期間,我們醫院急診科接診的飲酒過量、消化道出血、急性腸胃炎等患者占很大比例。”據市東方醫院急診科主任李向東說,和家人朋友歡聚時,一定要少喝酒,更不能醉酒,飲酒過度會導致嘔吐、嘔血、神志不清等癥狀,酒精還會對肝臟造成負擔,因為人體肝臟除了解毒外,還能溶解和代謝吸收的酒精,從而傷害肝細胞,最終導致酒精肝。另外,在靜滴或口服頭孢類抗生素期間,是嚴禁飲酒的,因為二者之間會產生雙硫侖樣反應,嚴重者會導致生命危險。如果醉酒情況嚴重,最好能夠及時前往醫院,接受專業醫生的治療。
    春節期間大量食用油膩食物或大量飲酒,會使消化道分泌大量膽汁和胰液,這樣就形成胰腺的內壓增加,易患急性胰腺炎。對此,市東方醫院消化內科主任吳友山建議,每餐最好吃八分飽,飲食一定要記得細嚼慢咽,切忌暴飲暴食,因為暴飲暴食不僅會增加腸胃負擔,而且會引發胰腺炎、胃出血等多種疾病的發生,飲食最好葷素搭配,例如五谷雜糧、豆制品、水果和新鮮蔬菜等,這些食物可以平衡營養,強身健體,還可幫助體內有害物質排出。另外,還應多喝白開水和茶,充足的水分可以促進和改善便秘,對高血壓的人尤為重要,水分還能促進體內廢物的排泄等。
    在走親訪友時,幾乎每年都會有人因打麻將或撲克出現過度疲勞、情緒波動大、睡眠不足等情形,間接導致腦中風的發生。市東方醫院神經內科副主任?;老蘊嶁焉纖曄睦先?,節日期間,特別是中老年人更要學會自我控制,保持情緒穩定,作息規律,切忌過度興奮。在飲食方面,除了少吃油膩的食物外,還要注意多吃一些易消化的食物。水果不要吃過多,最好適當加熱后再食用。另外,對于有糖尿病、高血壓、腎臟病、消化不良、高血脂、高尿酸等癥狀的患者,仍要保持平時忌口的規定。一些患病的老年人,過年期間更要保持用藥的連續性。

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